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 Questions de débutant

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Tutu1



Power : 2
Age : 26

MessageSujet: Questions de débutant   Jeu 8 Mar 2012 - 11:41

Bonjour à tous !

J'ai 21ans et je n'ai jamais pratiqué de sport de combat ou de AM. Mais il n'est jamais trop tard pour s'y mettre! Je voudrais commencer à pratiquer mais considérant que se consacrer à une discipline de façon régulière et poussée m'apportera le plus, je voudrais choisir dès le départ celle qui pourra le mieux me convenir. Voilà pourquoi j'ai besoin de vos conseils avisés !

Mes objectifs sont :
- me dépenser avec plaisir
- gagner en carrure (je fais 1m88 mais suis plutôt frêle)
- ne pas avoir peur de me prendre des coups ni d'en donner (pas dans l'objectif de tyranniser qui que ce soit mais pour gagner en confiance!)
J'avoue que les AM traditionnels ne m'attirent pas trop car j'ai quelques idées reçues comme celle d'une pratique très longue avant de devenir efficace, un enseignement spirituel que mon père s'efforce déjà de me transmettre :) !

Donc, selon mes objectifs, est-il sage de commencer par le MMA ? Ou le sambo ?
Sinon, quel pied-poing choisir ? Question stupide mais lequel est selon vous le plus efficace ? Je pensais Kick, Savate ou Muay Thai ? Et pour le combat au sol, lutte, bbj ?

Quelques autres question, connaissez-vous des cours ou stages dépensés en juillet-août à Paris ou Val de Marne ? Sinon dans le même coin, j'ai trouver le Kajyn qui fais des packs plutôt intéressants pour les indécis et du renforcement musculaire mais ce club est-il bon ?

Voilà, merci à tous ceux qui auront le courage de me répondre. Je suis prêt à m'investir dans n'importe quel sport de combat, c'est le combattant qui fais son efficacité et non le sport en lui-même je l'ai bien compris, mais y a-t-il un sport qui amène au plus vite à cette efficacité ?

D'avance MERCI !
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Rampage313



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Age : 26

MessageSujet: Re: Questions de débutant   Jeu 8 Mar 2012 - 12:04

Déjà il ne faut pas se presser, le plus important est de trouver le sport qui te plait et le reste ça viendra tout seul si tu est régulier.
pour ce qui est du choix, ben tout dépend de ce que tu cherches vraiment.
Si tu veux du pieds/poings la boxe thai me semble le plus approprié, après si tu veux toucher à tout ce sera le combat complet...
Mais rien ne t'empeches d'en faire plusieurs, je te donne l'exemple, dans ma salle moi je pratique le combat complet, mais je peux très bien faire en plus de la boxe thai et du JJB.
Après il faut trouver une salle qui te convienne, ça pour moi c'est très important, mais la je pourrai pas t'aider je suis pas de Paris.
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MF Djeeeb



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Age : 36

MessageSujet: Re: Questions de débutant   Jeu 8 Mar 2012 - 12:37

A 21ans, et avec la motivation que tu sembles avoir, je pense que t'es pret pour commencer direct une discipline complete (percussions + sol).
Car faut comprendre que si ton but est le MMA, certaines choses que tu apprendra en thai ou en anglaise seront a desapprendre pour le MMA, car en effet, il y a certaines "stances" des postures que tu devra oublier.
Aussi, souvent les cours de MMA sont decoupés dans la semaine, cad que le lundi tu feras un training pieds pouings, et le mercredi ca sera JJB, ou les 2 melangés.
Je pense pas qu'il soit necessaire dorenavant de maitriser un sport pour ensuite aller vers le MMA, mieux vaut commencer direct, et prendre les bonnes habitudes direct. Le MMA est le plus efficace en soi parceque justement il ne se limite pas au JJB ou au sambo, il prend tout ce qui est efficace dans ces deux disciplines, t'as juste a choisir tes mouvements ou habitudes preferées dans chaque discipline...
Auquel cas, si une de ces pratiques te plait pas ou peu, tu pourras switcher... Surtout que souvent les salles proposent plusieurs types de combats...

Le Kajyn a un bon pack MMA, mais c'est une salle assez impersonnelle, un peu l'industrie quoi. Et l'acceuil reste a desirer parfois...

Va dans la section club du forum, tu trouvera surement ce que tu cherches.

Et si jpeux me permettre, toutes les salles t'accepteront pour un essai, alors hesite pas, éssaie les! Y'a aucun doute sur le fait que tu vas kiffer.

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http://www.myspace.com/djeeeb
Tutu1



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Age : 26

MessageSujet: Re: Questions de débutant   Jeu 8 Mar 2012 - 13:53

Bon ok les gars. Alors je vais me lancer direct au MMA.. Et s'il s'avère que j'ai un amour fou pour le pied poing ou le sol je me dirigerai peut-être vers une discipline plus spécialisée.. J'ai fait un tour sur le forum sur les clubs mais rien de bien glorieux sur le Kajyn, dommage..
Donc si quelqu'un lit et a quelques infos sur des cours en juillet-aout ce serait sympa !

Ah et quel rythme semble raisonnable pour un débutant ? 3 fois 2h chaque semaine ?
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Jax
Sons of Anarchy


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Age : 33

MessageSujet: Re: Questions de débutant   Jeu 8 Mar 2012 - 15:37

Il n'y a pas vraiment de règles, ça dépend grandement de ta motivation et de ton temps libre.
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Nico13700



Power : 296
Age : 39

MessageSujet: Re: Questions de débutant   Jeu 8 Mar 2012 - 15:45

Moi je te dirais mma et boxe anglaise car je viens de l'anglaise à la base et que je vois qu'en mma ça me sert pas mal debout. Après la Thai je pense qu'en mma c'est un peu restreint à part les low kick et les genoux mais pour ça tu vas directement t'entrainer en mma il t'apprendront les secret du clinch Very Happy

Donc le même avis qu'au dessus commence le mma directement mais après comme dit jax faut savoir ce que tu préfère.
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MF Djeeeb



Power : 188
Age : 36

MessageSujet: Re: Questions de débutant   Jeu 8 Mar 2012 - 16:03

Tutu1 a écrit:
Bon ok les gars. Alors je vais me lancer direct au MMA.. Et s'il s'avère que j'ai un amour fou pour le pied poing ou le sol je me dirigerai peut-être vers une discipline plus spécialisée.. J'ai fait un tour sur le forum sur les clubs mais rien de bien glorieux sur le Kajyn, dommage..
Donc si quelqu'un lit et a quelques infos sur des cours en juillet-aout ce serait sympa !

Ah et quel rythme semble raisonnable pour un débutant ? 3 fois 2h chaque semaine ?

Juillet aout, je sais pas si les salles ont deja prevu les stages ou quoi. Mais tu verras ca ici en temps voulu je pense, ou sur les reseaux sociaux.

pour le rythme, ca depend de ta motivation et aussi de ta condition physique. Trop de sport ne tue pas, si t'as le cardio et si t'as pas les courbatures, vas y un max, tu progressera bien plus vite, donc kiffera encore plus.

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-Knuckles-



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Age : 23

MessageSujet: Re: Questions de débutant   Ven 9 Mar 2012 - 20:28

L'année dernière je cherchait aussi un club et le mieux à faire c'est de testé par toi même les cours d'essaie son gratuit dans presque tout les clubs, tu pourras donc voir et jugé comme le sens les infrastructures et les sparrings pour la qualité de l'entrainement tu ne peux pas trop savoir vu que tu es vraiment débutant mais tu peux préféré certaines façon d'enseigné que d'autre.
Certain club sont plus axés sol d'autre debout et d'autre assez générale, ensuite faut aussi voir le temps de trajet par rapport à ton domicile.
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